実は、にんにくって女性におすすめなんです

実は、にんにくって女性におすすめなんです

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にんにくと聞くとまず、「スタミナがつく」というイメージをする人が多いのではないでしょうか?また、ニオイが強い事も有り、女性には敬遠されがちな“男性向け”という印象が一般的になっています。

しかし、実はにんにくは女性にこそ食べてもらいたい有効成分が多く含まれている食材なのです。具体的には、アリシン、ビタミン、ミネラル、アミノ酸類といった有効成分が豊富に入っているのです。

このように、にんにくの素晴らしさを知ると、「男性のもの」といったにんにくに対するイメージが変わって来ますよね?

以下に、女性にとって嬉しい効能の一部を紹介します。

・冷え性の改善

・美肌効果

・肌荒れ防止

・アンチエイジング効果

・美髪

・新陳代謝アップ

・ストレス軽減

・更年期の辛い症状の緩和

このように様々な健康効果があり、「食べる万能薬」ともいわれるにんにくですが、なぜ日本人はにんにくを敬遠しがちなのでしょうか?

にんにくの歴史を紐解くと、その歴史はとても古いことがわかります。例えば、古代インドや中国では、薬用植物として医療に用いられていました。そして、歴史と共に次第に広まっていき今では世界中で愛好されています。

このように世界中で愛されているにんにくを日本人が食べることを躊躇する理由の一つに、にんにくが日本に伝わってきた頃は、仏教で食べることを禁止されていたというものがあります。

そもそも「にんにく」の語源は、は仏教用語の「忍辱」(=忍耐)だと言われます。「忍辱」が語源になっているのは、おそらく「食べると精がついて欲求がわいてしまい、修行の妨げになる」という意味なのでしょう。この仏教の影響のために、現在でもにんにくは日本人に避けられがちなのです。

しかし、この「にんにくの語源は忍耐」ということは、逆に考えるとそれだけ効能があるということにもなるといえます。仏教では修行の邪魔とされる「精力増強作用」も、現代では、男性不妊で悩んでいる方への強い味方なのです。

高麗人参に関する基礎知識

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朝鮮人参とも呼ばれる高麗人参はかなり昔から医療に利用されてきました。

産地としては北朝鮮のケソン市が有名です。現在では医療だけでなく美容にも良いとされており、様々な高麗人参に関する商品が流通しています。

これの具体的な効能としては、代謝促進・低血圧改善・疲労回復・滋養強壮などが挙げられ、この他にも様々な効能があると言われています。

通常のスーパー等で売られている人参とは違い、高麗人参を栽培するには10年近い期間を要します。

この理由のため、高麗人参はなかなか加工されていない状態で入手できません。

市販で売っているものは基本的にサプリメントで、インターネット通販を利用することで簡単に入手することができます。

かなり健康や美容面で効能の期待できるものなので、なかなか疲労が取れなかったり肌の状態が芳しくないときには高麗人参サプリメントの摂取を検討する価値がありますよ。

ローヤルゼリーには栄養がいっぱいです

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先日、友人に勧められて、ローヤルゼリーが入った錠剤をのんでみました。

私はちょっと疲れ気味で、友人も私の顔色を見てそれが分かったようでした。
そしたら、ちょっと元気が出たみたいな気がしました。

なので、家に帰って、ローヤルゼリーについて調べるとローヤルゼリーはミツバチの働き蜂が花粉などを食べた後、分泌する女王蜂専用の食べ物だという事でした。

しかも栄養素がたくさん入っています。

ビタミンBや貧血の時に必要な鉄分の入ったミネラルはもちろんのことアルギニンなどの疲れをとるのに効果があると言われているアミノ酸や自分では作れない、外から取り入れるしかない必須アミノ酸も入っています。

デセン酸という特別栄養素も入っていました。

正直言って、自分の体調が悪いのが、これらのどの成分が足りないのかは
わかりませんが、多分、この中のどれかが足りないというのは、わかりました。

なので、まずは一か月分買ってみて、試してみようと思っています。

バストアップサプリで理想の体型になれた

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私がバストアップサプリを飲み始めたのは、貧乳であると言うことからでした。

その時、若かったので、貧乳であるということは、とてもコンプレックスになっていました。

そのため、なんとかしてバストをアップできる方法はないかと探していたのです。

スポーツをしたり、胸筋を鍛えたりして、バストアップをすることを願っていました。

しかし、それは毎日続けることができなかったのです。そのようにできないというのは、仕事が忙しくなった時は、やったりやらなかったりしたので、その効果を実感することはありませんでした。

そしてそのことを思ったら、毎日続けることができる、簡単な方法はないかと考えて見たのです。
そんな時バストアップサプリ「ぷるるん女神」に出会うことができました。

これだったら、毎日続けることができます。簡単なので、その効果を期待していたところ、胸がアップして、ふくよかになっていると実感することができました。

その時、毎日続けることができるということがいちばん大事なんだなと思いました。私にとって一番続けやすくピッタリだったのがバストアップサプリ「ぷるるん女神」だったのです。

肌の調子が良くなった酵素ドリンク

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私が酵素ドリンクを飲み始めたのは、便秘を解消するためでした。

ところが、意外なことにも、その効果を実感することができたのです。
その効果というのは、肌の調子が良くなったということです。

酵素は栄養価が高いので、それを飲むことによって、私が不足している栄養分を取ることができたと思います。

その後は、お化粧をすることが楽しくなっています。

それは以前の肌と比べて、全く化粧ノリが違っているということです。
また朝起きた時に、肌がプルプルして、とても調子が良くなっているのです。

そのため、年齢を気にして、化粧をすることが嫌になっていたのですが、そんなこともなくなり、もっと美しくなりたいとおもうようになりました。

年齢が増すと、内側から綺麗にすることが大切であり、そのためにはまさに、酵素ドリンクを飲むことが一番であると思うようになっています。

これからも生き生きとした女性の魅力を感じることができるように、そのドリンクを飲んでいきたいと思っています。